Colesterol alto: entiende tus números y protege tus arterias
Guía sobre LDL, HDL, triglicéridos, Lp(a), ApoB, alimentación, ejercicio, riesgo cardiovascular y tratamiento.
¿Qué es el colesterol?
El colesterol es necesario para el organismo, pero concentraciones elevadas de lipoproteínas aterogénicas pueden favorecer la acumulación de placa en las arterias.
LDL, HDL y triglicéridos
El perfil lipídico suele incluir colesterol total, LDL-C, HDL-C y triglicéridos. Los resultados deben interpretarse junto con otros factores de riesgo cardiovascular.
Lp(a) y ApoB
La guía AHA/ACC 2026 incorpora Lp(a) y ApoB como herramientas útiles para refinar el riesgo en determinadas personas.
Riesgo cardiovascular
Edad, presión arterial, diabetes, tabaquismo, antecedentes familiares, colesterol y función renal influyen en el riesgo cardiovascular global.
Alimentación y ejercicio
Prioriza verduras, frutas, legumbres, granos integrales, frutos secos, pescado y grasas insaturadas. La actividad física regular también ayuda a reducir riesgo.
Tratamiento
Las estatinas continúan siendo una terapia fundamental cuando están indicadas. Existen otras opciones según riesgo, respuesta y tolerancia.
Cuándo consultar
El colesterol alto generalmente no produce síntomas. Los análisis periódicos permiten detectarlo y valorar el riesgo antes de que aparezcan complicaciones.